Santo Domingo. – La Dra. Alexandra Hichez vuelve a utilizar sus plataformas digitales como altavoz para la salud mental en República Dominicana. Con su más reciente campaña «Challenge por la Salud Mental: Necesitamos de Ti», la reconocida psiquiatra demuestra una vez más cómo las redes sociales pueden ser herramientas poderosas para la concienciación colectiva.
A través de un video en Instagram (@dra.hichez) que lleva 35 mil reproducciones en menos de 24 horas, Hichez lanzó un reto público a cinco personalidades -incluyendo a la primera dama Raquel Arbaje- para que se unan al simbólico «reto del cubo de hielo». Pero más que un desafío viral, la iniciativa busca educar: la especialista busca promover una técnica práctica para manejar crisis emocionales.
Cabe señalar, que el contacto con agua helada puede ayudar a calmar la ansiedad y regular emociones intensas, gracias a su efecto fisiológico en el sistema nervioso, en ese sentido, la propuesta ha sido bien recibida por sus seguidores, quienes en los comentarios aplauden la iniciativa.
Con esta innovadora campaña, la Dra. Alexandra Hichez no solo logra promocionar una importante causa, sino que también muestra el acceso a herramientas prácticas para el manejo emocional.
