Antes de empezar el ciclo menstrual que ocurre entre 5 y 10 días antes, muchas mujeres sufren lo que se denomina el síndrome premenstrual, el cual provoca dolores de cabeza, inflamación general, retención de líquidos, ansiedad, depresión y hasta dolor de pecho, según indican este martes expertos de la salud.
Cambios hormonales, sobre todo en los cambios de estrógenos y progesterona
Los cambios ocasionados por estas modificaciones hormonales también pueden provocar cambios en el cerebro sobre todo a niveles de serotonina, la disminución de la misma, puede provocar los problemas de depresión, cansancio, ganas desmedidas por comer y problemas para dormir.
El estrés puede agravar los síntomas de este síndrome.
Conoce los síntomas:
-Flatulencia y sensación de vientre abultado.
-Sensibilidad en las mamas.
-Estreñimiento o diarrea.
-Jaquecas y dolores de cabeza.
-Bulimia y ansiedad por los alimentos.
-Cansancio.
-Sentimiento de pena y depresiones, sentimiento de culpa.
-Irritabilidad.
-Retención de líquidos, sobre todo a nivel de las piernas, abdomen o mamas, aumento
transitorio de peso.
