El colágeno, además de ser clave para que las personas mantengan una piel estilizada, es fundamental para evitar el desgaste de los cartílagos en las rodillas. Se trata de tejidos conectivos elásticos que revisten las articulaciones y les permiten moverse sin inconveniente.
Las rodillas son articulaciones cruciales para el movimiento del cuerpo durante el día a día. Son fundamentales para levantarse de la cama, agacharse, subir o bajar escaleras, sentarse, caminar, correr, hacer ejercicio, entre otras actividades que hacen parte de la cotidianidad de las personas.
Por esta razón, si estas empiezan a presentar molestias, lo ideal es acudir a un especialista para que las revise y se pueda hacer un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado para la situación. Aunque muchos puedan llegar a pensar que los dolores de rodilla vienen con la edad y el desgaste, lo cierto es que estos pueden llegar en cualquier momento.
El portal Medline Plus, experto en salud, explica que este “es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. El dolor de rodilla también puede empezar como una molestia leve y luego empeorar poco a poco”.
En el mundo de la alimentación, consumir vitaminas puede ser un factor determinante para el bienestar de las personas. La ausencia de las mismas puede ser el responsable de múltiples enfermedades y situaciones que llegan a comprometer a corto, mediano y largo plazo la salud.
Medline explica que las vitaminas “son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente”.
