La coach nutricional y personal trainer, Carolin Taveras, ha creado una innovadora aplicación móvil en República Dominicana que promueve un estilo de vida equilibrado, integrando la salud física y mental a través de la alimentación, el ejercicio y herramientas de coaching para el desarrollo personal.
En su búsqueda por el bienestar y la transformación de sus usuarios, Carolin Taveras manifestó que «Mi misión es más que ayudar a las personas a perder peso sin recurrir a tratamientos extremos. Estoy comprometida en guiar a los usuarios en un viaje hacia la construcción de un estilo de vida saludable y sostenible, trabajando en todos los aspectos de su mente, cuerpo, nutrición y espíritu».
Asimismo, esta aplicación ofrece planes nutricionales personalizados, rutinas de ejercicios adaptadas a las necesidades individuales, recetas saludables, material educativo sobre la importancia de una vida integral y, sobre todo, afirmaciones positivas para fortalecer la salud mental de las personas.
Finalmente, la herramienta digital se encuentra disponible para su descarga en la página web de Carolin Taveras: www.coachcarolintaveras.com, así como en las tiendas de aplicaciones Google Play y Apple Store. La App no es solo una aplicación de salud, sino un compañero integral en el viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Con información de diariosalud.do
